网友@故事结构精巧设计者：观看灵与肉，能感受到导演楼健在故事结构设计上的精巧构思。采用多线叙事的方式，不同角色的故事线平行展开，看似毫无关联，却在关键时刻巧妙交织，形成一个紧密而完整的故事网络。主演于谨维,孙茜,黄小蕾,林鹏,赵毅,赵立新,洪宇宙,尚铁龙,秦汉,丛珊,王全有,尤勇智,大宝哥,李心敏,王伟光,石琳,吴健,王靖云,田玲,戚云鹏,穆怀虎,逯长恩在各自的故事线中，通过精彩的表演展现出角色的独特魅力，同时又能与其他角色的故事线自然衔接，让整个故事的发展充满惊喜与张力。
网友@角色成长蜕变演绎者：家人们，灵与肉中主演于谨维,孙茜,黄小蕾,林鹏,赵毅,赵立新,洪宇宙,尚铁龙,秦汉,丛珊,王全有,尤勇智,大宝哥,李心敏,王伟光,石琳,吴健,王靖云,田玲,戚云鹏,穆怀虎,逯长恩对角色成长蜕变的演绎令人印象深刻。角色从影片开始时的懵懂无知，到经历一系列挫折与挑战后的成熟稳重，这一成长过程被主演通过言行举止的细微变化生动地展现出来。导演楼健为角色设计的成长路径合理且充满波折，主演在每个阶段的表演都能准确把握角色的心境，让观众真切地见证角色的成长与蜕变。
网友@音乐音效融合高手：不得不佩服导演楼健在灵与肉里对音乐音效的融合运用。音乐与音效紧密贴合剧情，在紧张刺激的动作场面中，激昂的音乐和强烈的音效增强了画面的冲击力；在温馨感人的情感场景里，舒缓的音乐和轻柔的音效则营造出温暖的氛围。主演于谨维,孙茜,黄小蕾,林鹏,赵毅,赵立新,洪宇宙,尚铁龙,秦汉,丛珊,王全有,尤勇智,大宝哥,李心敏,王伟光,石琳,吴健,王靖云,田玲,戚云鹏,穆怀虎,逯长恩的表演也因音乐音效的烘托更加出彩，音乐音效成为推动剧情发展和情感表达的重要元素。
网友@幽默元素巧妙融入者：灵与肉的导演楼健巧妙地将幽默元素融入剧情之中。幽默并非刻意为之，而是源于角色的性格特点和有趣的情节设置。角色间诙谐的对话、搞笑的动作以及意外的巧合，都能让观众在观影过程中忍俊不禁。主演于谨维,孙茜,黄小蕾,林鹏,赵毅,赵立新,洪宇宙,尚铁龙,秦汉,丛珊,王全有,尤勇智,大宝哥,李心敏,王伟光,石琳,吴健,王靖云,田玲,戚云鹏,穆怀虎,逯长恩具有出色的喜剧表演天赋，通过生动的演绎将这些幽默元素展现得淋漓尽致，为影片增添了许多欢乐氛围。
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豆瓣评分:7.6
上映年份:2018年
上映地区:中国大陆
新中国诞生前夕，身为资本家的父亲抛弃了11岁的许灵均前往美国。60年代初因父亲是资本家而被错划成右派的许灵均（于小伟饰）下放贺兰山农场七队劳动改造，并与美丽善良的李秀芝（孙茜饰）结为夫妻。在长达20年面对各种不公境遇的情况下，许灵均没有放弃心中的梦想，将一批农村孩子培养成艺术人才，并影响了淳朴善良的七队职工。十一届三中全会后，许灵均调回银川从事文化研究工作..
